App store  Google play

Download de gratis GGZ app

Menu

banner-groepstherapie

Door MBT leert u uw eigen gedrag en dat van anderen begrijpen en verklaren vanuit achterliggende gevoelens, gedachten, behoeften en motivatie. Hierdoor leert u zogezegd beter ‘mentaliseren’. Hierdoor kunt u zowel de beweegredenen en emoties van een ander begrijpen, als uw eigen redenen waarom u dingen doet zoals u ze doet.

Het MBT-model gaat ervan uit dat uw klachten te maken hebben met het vermogen tot mentaliseren. Bij verhoogde spanning, bijvoobeeld wanneer contacten met anderen hechter en intenser worden, neemt het mentaliserend vermogen snel af. U kunt dan overspoeld worden door emoties, u kunt zich snel bekritiseerd of afgewezen voelen, u vult gedachten bij anderen in of u reageert impulsief vanuit een bepaalde gevoelstoestand. Sommigen hebben minder last van deze heftige emoties, maar zij vermijden echte relaties met anderen. Hierdoor voelen zij zich regelmatig leeg, alleen of waardeloos.

MBT helpt u om beter met anderen en uzelf om te gaan. Daardoor wordt u zekerder van uzelf en steeds stabieler.

Wilt u meer weten over MBT?

Download hier de Keuzekaart Samen Beslissen - MBT

 

Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlGGZ Oost Brabant is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

© 2014 GGZ Oost Brabant | Disclaimer Privacy-statementISO9001

Ga naar boven

Achtergrond-oranje